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ちょうど私も身体がなまってるなーと
思ってた時だったので、
お互いに夫や子供が出掛けたあと、
毎朝1時間ぐらい近くの緑地公園を歩いて、
義兄の自宅(リビングが広いので)で
トレーニング。
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夕食の下拵えまで一緒にやって
(その間食費を出してくれた)
一年ぐらいで15キロ落ちた。
(私も5キロほど)
元々が太り過ぎだったから
痩せるのも大幅に痩せた。
義兄嫁、今も頑張って維持してる。
義母にとっては
災難だったキッカケだったけど、
こうやって笑い話にできるからいっかw
引用元: すかっとしていきませんか | sk2ch
画像・動画出典元:pixabay